産後に体型の変化があって
骨盤矯正と楽トレをやっています。
20回を終えた時点でウエストが
サイズダウンして、以前着ていた
服がまた着れるようになりました。
背スジが伸びて姿勢がよくなった
と周りからも言われて大満足です。