施術メニュー

肩こり・首のこりについて

肩こり・首のこり サムネイル

肩こりは、日本の国民病といわれるほど、多くの方が抱えている問題です。といっても「肩が凝っているから」といって、肩こりのためだけに病院を受診される方は、ほとんどいません。他の治療のために病院へ行った際に「最近、肩こりが酷いので・・・」と医師に話し湿布をもらうくらいが、せいぜいなところでしょう。

後は、マッサージを受けたり、気休め程度に市販のシップをはったり、血行促進のためにゆっくり湯船に浸かる、といったところでしょうか。

寝不足が続いたり、集中して読書したために一時的に肩が凝ってしまったのであれば、シップをはるなどの対症療法でも時間の経過と共に治ってくれることでしょう。しかし、一時的に肩こりになる方よりも慢性的な肩こりの方が圧倒的に多く、慢性化している場合、対症療法で治ることはありません。

悪い姿勢、ストレス、長時間の同じ姿勢などにより、筋肉が緊張して肩こりや首の痛みが生じます。ひどくなると片頭痛や痺れ感も出てきますので早めに治療しましょう。

肩こりは揉みほぐすだけでは治りません!
ただ単にマッサージをするだけでは、肩こりも首の痛みも改善しません。
改善したと思っても、その時だけです。
揉みほぐすと一時的に楽になりますが、首や肩周りの筋肉が凝り固まる原因の根本的な解決にはなりません。
経験ある方も多いと思うのですが、マッサージなどの揉みほぐしを定期的に受けていると、同じ強さでは段々と物足りなくなって
「もっと強く、もっと強く押して!」となります。
筋肉は本能的な防御反応で、強く押されれば押されるほどそれに対抗して硬くなってしまいます。
このように悪循環に陥り頑固なコリを作ってしまうのです。

あなたの土台(骨盤)は歪んでませんか?
実は肩こり・首の痛み・頭痛で悩んでいる方は、身体の土台である骨盤とその上にある背骨に歪みやズレが生じていることが多いです。
歪んだ姿勢を続けることで筋肉が同じ方向に引っ張られて必要以上に負担がかかってしまいます。


そうなると首や肩周りの筋肉が緊張を起こし、血流が悪くなって疲労物質が蓄積され、肩こりや首の痛み・頭痛を引き起こしてしまうのです。
その状態が長く続くと、末梢神経が傷ついて痛みやしびれが強くなったり頭痛を慢性化させてしまうこともあります。

当鍼灸整骨院では骨盤矯正から肩こり・首の痛みを改善させます。
自分自身では気づかない生活のくせから起こる足元の骨格・筋膜のねじれやズレを調整します。

くせが異常であっても脳や身体が正常だと勘違いして認識してしまうところに問題があるので、姿勢や歩き方、動きのくせを正しく再教育していき、正しい体の使い方ができれば、痛みが取れていきます。

当鍼灸整骨院では、肩こり・首の痛み・頭痛でお困りの患者様に対して、痛みだけを改善するだけでなく、日常生活や仕事・趣味などの背景を考慮して、痛みが出ない体作りを目指して根本的な施術を行います。

こんなお悩み・心当たりはありませんか?

  • 長時間のデスクワークで肩がパンパン
  • 疲れ倦怠感がとれない
  • 湿布や薬が効かない
  • いつも首に違和感を感じる
  • マッサージを受けても改善しない
  • 姿勢が悪く、猫背が気になる
  • 腕が上げにくく着替えの時に肩が痛い
  • 首が凝りすぎて頭痛がする

各種保険、駐車場20台、日曜診療、キッズスペース

  • 平日は21時まで受付
  • 土曜は15時まで受付
  • 不妊外来・産後ダイエット
  • 労災・交通事故取り扱い

受付時間

 
午前××
午後××
  • 平日は21時まで受付
  • 土曜は15時まで受付(お昼休みはありません)